Défi Entreprises 2026
- Date Sat 9th May 2026
- Location Québec, QC
- Races 1 race
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Event summary
Join us for the exhilarating Défi Entreprises 2026 on Saturday, May 9, 2026, in the stunning city of Québec! This inspiring event promotes physical activity as a pathway to better health, both mental and physical. Over the past 15 years, Défi Entreprises has successfully encouraged more than 200,000 participants to increase their physical activity through a comprehensive three-month training program that includes workout plans, home training videos, and health tips.
Participants can choose from various energizing challenges, including 5 km and 10 km walks or runs, as well as 45-minute sessions of Zumba, Yoga, or Cardio-Musculation. Each participant will receive a special event kit at their home or workplace, complete with a race bib, a stylish event t-shirt, and a beautifully crafted stainless-steel medal made in Québec. Whether you are a seasoned athlete or a beginner, this event promises to be a fun and motivating experience for individuals and teams alike. Don’t miss out on the chance to be part of this fantastic celebration of health and fitness!
Participants can choose from various energizing challenges, including 5 km and 10 km walks or runs, as well as 45-minute sessions of Zumba, Yoga, or Cardio-Musculation. Each participant will receive a special event kit at their home or workplace, complete with a race bib, a stylish event t-shirt, and a beautifully crafted stainless-steel medal made in Québec. Whether you are a seasoned athlete or a beginner, this event promises to be a fun and motivating experience for individuals and teams alike. Don’t miss out on the chance to be part of this fantastic celebration of health and fitness!
Organiser's Description
On a créé le Défi Entreprises parce qu’on est persuadés d’une chose : l’activité physique est bonne pour la santé physique et mentale. Depuis 15 ans, on a aidé plus de 200 000 participants à augmenter la quantité d’activité physique qu’ils font et ce, grâce à notre programme!C'est quoi? Pendant 3 mois, on met à votre disposition des outils pour vous entraîner, comme des programmes d’entraînement, des vidéos d’entraînement à suivre à la maison et des conseils sur la santé.Vous avez accès à une plateforme web qui vous permet d’accumuler vos minutes d’activité physique et on vous met au Défi d’accumuler le plus de minutes par participant que les autres entreprises.On envoie à votre domicile OU à votre entreprise une trousse contenant votre dossard, un t-shirt et une médaille.
Dates des événements (à confirmer) Montréal : 23 et 24 mai 2026Trois-Rivières : 30 mai 2026Gatineau : 30 mai 2026Québec : 6 et 7 juin 2026Virtuel : 7 juin
Épreuves Lors de cet événement, les participants peuvent effectuer une des épreuves suivantes : 5 km à la marche ou à la course;10 km à la marche ou à la course;45 minutes de Zumba;45 minutes de Yoga;45 minutes de Cardio-Musculation.Qu'est-ce que ça inclut? T-shirt de l'événement;Médaille en inox, fabriquée au Québec;Dossard;Programmes d'entraînement pour la marche, la course et la musculation.
Dates des événements (à confirmer) Montréal : 23 et 24 mai 2026Trois-Rivières : 30 mai 2026Gatineau : 30 mai 2026Québec : 6 et 7 juin 2026Virtuel : 7 juin
Épreuves Lors de cet événement, les participants peuvent effectuer une des épreuves suivantes : 5 km à la marche ou à la course;10 km à la marche ou à la course;45 minutes de Zumba;45 minutes de Yoga;45 minutes de Cardio-Musculation.Qu'est-ce que ça inclut? T-shirt de l'événement;Médaille en inox, fabriquée au Québec;Dossard;Programmes d'entraînement pour la marche, la course et la musculation.
Défi Entreprises 2026