Défi Entreprises 2026
- Date Sat 23rd May 2026
- Location Québec, QC
- Races 1 race
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Race day is fast approaching
Event summary
Get ready to lace up your sneakers for the vibrant Défi Entreprises 2026, taking place on Saturday, May 23, 2026, in the beautiful city of Québec! This exciting event celebrates physical activity and mental well-being, encouraging participants to embrace a healthier lifestyle. For over 15 years, the Défi Entreprises has inspired more than 200,000 people to increase their physical activity through a comprehensive 3-month program, complete with training tools, workout videos, and health tips.
Participants can choose from a variety of engaging activities, including a 5 km or 10 km walk or run, as well as invigorating 45-minute sessions of Zumba, Yoga, or Cardio-Musculation. Each participant will receive a special event kit delivered right to their home or workplace, which includes a race bib, a stylish t-shirt, and a beautifully crafted medal made in Québec. Join us for an unforgettable day of fitness, fun, and camaraderie as we challenge each other to accumulate the most physical activity minutes. Don’t miss out on this fantastic opportunity to be part of a healthier community!
Participants can choose from a variety of engaging activities, including a 5 km or 10 km walk or run, as well as invigorating 45-minute sessions of Zumba, Yoga, or Cardio-Musculation. Each participant will receive a special event kit delivered right to their home or workplace, which includes a race bib, a stylish t-shirt, and a beautifully crafted medal made in Québec. Join us for an unforgettable day of fitness, fun, and camaraderie as we challenge each other to accumulate the most physical activity minutes. Don’t miss out on this fantastic opportunity to be part of a healthier community!
Organiser's Description
On a créé le Défi Entreprises parce qu’on est persuadés d’une chose : l’activité physique est bonne pour la santé physique et mentale. Depuis 15 ans, on a aidé plus de 200 000 participants à augmenter la quantité d’activité physique qu’ils font et ce, grâce à notre programme!C'est quoi? Pendant 3 mois, on met à votre disposition des outils pour vous entraîner, comme des programmes d’entraînement, des vidéos d’entraînement à suivre à la maison et des conseils sur la santé.Vous avez accès à une plateforme web qui vous permet d’accumuler vos minutes d’activité physique et on vous met au Défi d’accumuler le plus de minutes par participant que les autres entreprises.On envoie à votre domicile OU à votre entreprise une trousse contenant votre dossard, un t-shirt et une médaille.
Dates des événements Montréal : 23 et 24 mai 2026Trois-Rivières : 30 mai 2026Gatineau : 30 mai 2026Québec : 6 et 7 juin 2026Virtuel : 7 juin
Épreuves Lors de cet événement, les participants peuvent effectuer une des épreuves suivantes : 5 km à la marche ou à la course;10 km à la marche ou à la course;45 minutes de Zumba;45 minutes de Yoga;45 minutes de Cardio-Musculation.Qu'est-ce que ça inclut? T-shirt de l'événement;Médaille en inox, fabriquée au Québec;Dossard;Programmes d'entraînement pour la marche, la course et la musculation.
Dates des événements Montréal : 23 et 24 mai 2026Trois-Rivières : 30 mai 2026Gatineau : 30 mai 2026Québec : 6 et 7 juin 2026Virtuel : 7 juin
Épreuves Lors de cet événement, les participants peuvent effectuer une des épreuves suivantes : 5 km à la marche ou à la course;10 km à la marche ou à la course;45 minutes de Zumba;45 minutes de Yoga;45 minutes de Cardio-Musculation.Qu'est-ce que ça inclut? T-shirt de l'événement;Médaille en inox, fabriquée au Québec;Dossard;Programmes d'entraînement pour la marche, la course et la musculation.
Races
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Location
Province de Québec (Québec / Montréal / Gatineau / Trois-Rivières)
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