Défi Entreprises 2026
- Date Sat 9th May 2026
- Location Québec, QC
- Races 1 race
Event summary
Get ready for the Défi Entreprises 2026, an exhilarating event taking place on Saturday, May 9, 2026, in beautiful Québec! This vibrant celebration of physical activity promises to uplift participants both physically and mentally, as it has for over 200,000 individuals in the past 15 years. As part of a three-month training program, participants will have access to a wealth of resources including workout plans, home training videos, and health tips, all designed to help you maximize your activity levels.
Participants can choose from a variety of exciting race distances, including a 5 km and 10 km walk or run, as well as engaging classes like a 45-minute Zumba session, Yoga, and Cardio-Musculation. Each participant will receive a fantastic event package featuring a t-shirt, a beautiful stainless steel medal made in Québec, and a race bib. Join in the fun and challenge your colleagues as you accumulate the most minutes of physical activity for your company. Don’t miss out on this chance to boost your fitness and camaraderie—mark your calendars for this inspiring event in Québec!
Participants can choose from a variety of exciting race distances, including a 5 km and 10 km walk or run, as well as engaging classes like a 45-minute Zumba session, Yoga, and Cardio-Musculation. Each participant will receive a fantastic event package featuring a t-shirt, a beautiful stainless steel medal made in Québec, and a race bib. Join in the fun and challenge your colleagues as you accumulate the most minutes of physical activity for your company. Don’t miss out on this chance to boost your fitness and camaraderie—mark your calendars for this inspiring event in Québec!
Organiser's Description
On a créé le Défi Entreprises parce qu’on est persuadés d’une chose : l’activité physique est bonne pour la santé physique et mentale. Depuis 15 ans, on a aidé plus de 200 000 participants à augmenter la quantité d’activité physique qu’ils font et ce, grâce à notre programme!C'est quoi? Pendant 3 mois, on met à votre disposition des outils pour vous entraîner, comme des programmes d’entraînement, des vidéos d’entraînement à suivre à la maison et des conseils sur la santé.Vous avez accès à une plateforme web qui vous permet d’accumuler vos minutes d’activité physique et on vous met au Défi d’accumuler le plus de minutes par participant que les autres entreprises.On envoie à votre domicile OU à votre entreprise une trousse contenant votre dossard, un t-shirt et une médaille.
Dates des événements Montréal : 23 et 24 mai 2026Trois-Rivières : 30 mai 2026Gatineau : 30 mai 2026Québec : 6 et 7 juin 2026Virtuel : 7 juin
Épreuves Lors de cet événement, les participants peuvent effectuer une des épreuves suivantes : 5 km à la marche ou à la course;10 km à la marche ou à la course;45 minutes de Zumba;45 minutes de Yoga;45 minutes de Cardio-Musculation.Qu'est-ce que ça inclut? T-shirt de l'événement;Médaille en inox, fabriquée au Québec;Dossard;Programmes d'entraînement pour la marche, la course et la musculation.
Dates des événements Montréal : 23 et 24 mai 2026Trois-Rivières : 30 mai 2026Gatineau : 30 mai 2026Québec : 6 et 7 juin 2026Virtuel : 7 juin
Épreuves Lors de cet événement, les participants peuvent effectuer une des épreuves suivantes : 5 km à la marche ou à la course;10 km à la marche ou à la course;45 minutes de Zumba;45 minutes de Yoga;45 minutes de Cardio-Musculation.Qu'est-ce que ça inclut? T-shirt de l'événement;Médaille en inox, fabriquée au Québec;Dossard;Programmes d'entraînement pour la marche, la course et la musculation.
Races
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First-hand event reviews from people who have been there, done that and got the breathable T-shirt, really help everyone choose their next event. You'll be able to review this event once it's taken place.
Location
Province de Québec (Québec / Montréal / Gatineau / Trois-Rivières)
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