Défi Entreprises 2026

  • Date Sat 9th May 2026
  • Location Québec, QC
  • Races 1 race

Event summary

Join us for the exhilarating Défi Entreprises 2026 on Saturday, May 9, 2026, in the stunning city of Québec! This inspiring event promotes physical activity as a pathway to better health, both mental and physical. Over the past 15 years, Défi Entreprises has successfully encouraged more than 200,000 participants to increase their physical activity through a comprehensive three-month training program that includes workout plans, home training videos, and health tips.

Participants can choose from various energizing challenges, including 5 km and 10 km walks or runs, as well as 45-minute sessions of Zumba, Yoga, or Cardio-Musculation. Each participant will receive a special event kit at their home or workplace, complete with a race bib, a stylish event t-shirt, and a beautifully crafted stainless-steel medal made in Québec. Whether you are a seasoned athlete or a beginner, this event promises to be a fun and motivating experience for individuals and teams alike. Don’t miss out on the chance to be part of this fantastic celebration of health and fitness!

Organiser's Description

On a créé le Défi Entreprises parce qu’on est persuadés d’une chose : l’activité physique est bonne pour la santé physique et mentale. Depuis 15 ans, on a aidé plus de 200 000 participants à augmenter la quantité d’activité physique qu’ils font et ce, grâce à notre programme!C'est quoi? Pendant 3 mois, on met à votre disposition des outils pour vous entraîner, comme des programmes d’entraînement, des vidéos d’entraînement à suivre à la maison et des conseils sur la santé.Vous avez accès à une plateforme web qui vous permet d’accumuler vos minutes d’activité physique et on vous met au Défi d’accumuler le plus de minutes par participant que les autres entreprises.On envoie à votre domicile OU à votre entreprise une trousse contenant votre dossard, un t-shirt et une médaille.
Dates des événements (à confirmer) Montréal : 23 et 24 mai 2026Trois-Rivières : 30 mai 2026Gatineau : 30 mai 2026Québec : 6 et 7 juin 2026Virtuel : 7 juin
Épreuves Lors de cet événement, les participants peuvent effectuer une des épreuves suivantes : 5 km à la marche ou à la course;10 km à la marche ou à la course;45 minutes de Zumba;45 minutes de Yoga;45 minutes de Cardio-Musculation.Qu'est-ce que ça inclut? T-shirt de l'événement;Médaille en inox, fabriquée au Québec;Dossard;Programmes d'entraînement pour la marche, la course et la musculation.

Races

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Location

Province de Québec (Québec / Montréal / Gatineau / Trois-Rivières)

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